{"id":201,"date":"2020-02-19T16:16:19","date_gmt":"2020-02-19T19:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/?p=201"},"modified":"2020-02-19T16:16:21","modified_gmt":"2020-02-19T19:16:21","slug":"quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/","title":{"rendered":"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9?"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lula \u00e9 um dos frutos do mar mais queridos em restaurantes aqui no Brasil. Entre os principais pratos com este ingrediente, est\u00e1 a lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9. Comer a lula em rodelas e frita \u00e9 um costume muito comum no Mediterr\u00e2neo, no L\u00edbano e na S\u00edria, onde \u00e9 servida com molho t\u00e1rtaro. Por isso, muitas pessoas se questionam quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Quando falamos de sabor, a lula dor\u00ea \u00e9 muito suave comparando-a com outros frutos do mar. Al\u00e9m disso, \u00e9 um alimento rico em prote\u00ednas, auxiliando inclusive no fortalecimento dos ossos. Nesse post, iremos falar sobre quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9 e onde voc\u00ea pode encontr\u00e1-la.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_67_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >T&oacute;picos do artigo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#E_rica_em_nutrientes\" title=\"\u00c9 rica em nutrientes\">\u00c9 rica em nutrientes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#Reduz_inflamacoes\" title=\"Reduz inflama\u00e7\u00f5es\">Reduz inflama\u00e7\u00f5es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#Combate_enxaquecas\" title=\"Combate enxaquecas\">Combate enxaquecas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#Auxilia_a_saude_do_coracao\" title=\"Auxilia a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o\">Auxilia a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#Traz_boa_aparencia_a_pele\" title=\"Traz boa apar\u00eancia \u00e0 pele\">Traz boa apar\u00eancia \u00e0 pele<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#Onde_posso_encontrar_a_lula_dore\" title=\"Onde posso encontrar a lula dor\u00ea?\">Onde posso encontrar a lula dor\u00ea?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"E_rica_em_nutrientes\"><\/span>\u00c9 rica em nutrientes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> A lula dor\u00ea \u00e9 rica em nutrientes que colaboram para sa\u00fade e bem-estar do organismo. Sendo assim, fornece diversas vitaminas e minerais de grande import\u00e2ncia. Em 30 gramas de lula, \u00e9 poss\u00edvel encontrar cerca de 9% de c\u00e1lcio, 6% de vitamina B12, 2,8% de zinco e 2% de vitamina C. Al\u00e9m disso, \u00e9 considerada um dos melhores frutos do mar para ser consumido por ter quantidades pequenas de merc\u00fario.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reduz_inflamacoes\"><\/span>Reduz inflama\u00e7\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Quando falamos de quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9, vale ressaltar a sua capacidade de reduzir inflama\u00e7\u00f5es. Isso porque este fruto do mar \u00e9 rico em sel\u00eanio (cerca de 63%), grande aliado na hora de prevenir doen\u00e7as como reumatoide e artrite. Ainda, \u00e9 um antioxidante que auxilia no al\u00edvio dos sintomas mais severos. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combate_enxaquecas\"><\/span>Combate enxaquecas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\tDevido a presen\u00e7a da vitamina B12, a lula dor\u00ea \u00e9 capaz de combater dores de cabe\u00e7a e enxaquecas com muito \u00eaxito. Embora tenha apenas resultados preliminares, os dados que t\u00eam sido apresentados em estudos mostram que a suplementa\u00e7\u00e3o da B12 \u00e9 um dos principais motivos para a cura da enxaqueca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Auxilia_a_saude_do_coracao\"><\/span>Auxilia a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\tAinda por ter a vitamina B12 em sua composi\u00e7\u00e3o, a lula dor\u00ea reduz os riscos de que se possa desenvolver doen\u00e7as card\u00edacas. Esse nutriente \u00e9 respons\u00e1vel por diminuir consideravelmente os n\u00edveis de homociste\u00edna no corpo. Pessoas com maiores n\u00edveis de homociste\u00edna t\u00eam demonstrado suscetibilidade \u00e0 acidentes vasculares cerebrais, ataques card\u00edacos e mortes por doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Quais-os-benef\u00edcios-de-comer-lula-dor\u00ea-no-Tatuap\u00e9-1024x683.jpg\" alt=\"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9?\" class=\"wp-image-203\" srcset=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Quais-os-benef\u00edcios-de-comer-lula-dor\u00ea-no-Tatuap\u00e9-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Quais-os-benef\u00edcios-de-comer-lula-dor\u00ea-no-Tatuap\u00e9-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Quais-os-benef\u00edcios-de-comer-lula-dor\u00ea-no-Tatuap\u00e9-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Quais-os-benef\u00edcios-de-comer-lula-dor\u00ea-no-Tatuap\u00e9-370x247.jpg 370w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Quais-os-benef\u00edcios-de-comer-lula-dor\u00ea-no-Tatuap\u00e9-1040x693.jpg 1040w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Quais-os-benef\u00edcios-de-comer-lula-dor\u00ea-no-Tatuap\u00e9.jpg 1167w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Traz_boa_aparencia_a_pele\"><\/span>Traz boa apar\u00eancia \u00e0 pele<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\tEntre quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9, n\u00e3o podemos nos esquecer de citar as vantagens que traz para a pele. Auxilia a mant\u00ea-la sempre saud\u00e1vel, al\u00e9m dos m\u00fasculos, cabelos e unhas, devido ao seu alto teor de prote\u00ednas. As prote\u00ednas s\u00e3o essenciais para que o corpo esteja em boa forma, portanto, devem ser consumidas com regularidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Onde_posso_encontrar_a_lula_dore\"><\/span>Onde posso encontrar a lula dor\u00ea?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\tSe voc\u00ea ficou interessado em conhecer quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9, poder\u00e1 encontrar pratos muito saborosos aqui na Marettimo. Ela est\u00e1 entre os principais pedidos de entrada de nossos clientes, que sempre saem muito satisfeitos com nossas prepara\u00e7\u00f5es. Para desfrutar dos melhores frutos do mar da regi\u00e3o da Zona Leste, basta vir nos conhecer!<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Para continuar recebendo dicas e novidades sobre a culin\u00e1ria mar\u00edtima, basta acompanhar nossas postagens no <a href=\"https:\/\/marettimo.com.br\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"blog  (abre numa nova aba)\">blog <\/a>da Marettimo!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span> A lula \u00e9 um dos frutos do mar mais queridos em restaurantes aqui no Brasil. Entre os principais pratos com este ingrediente, est\u00e1 a lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9. Comer a lula em rodelas e frita \u00e9 um costume muito comum no Mediterr\u00e2neo, no L\u00edbano e na S\u00edria, onde \u00e9 servida com molho t\u00e1rtaro. Por isso, &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-201","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-curiosidades","latest_post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? - Marettimo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea conhece quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? Neste post, contamos para voc\u00ea como esse fruto do mar pode contribuir para a sua sa\u00fade.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? - Marettimo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voc\u00ea conhece quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? Neste post, contamos para voc\u00ea como esse fruto do mar pode contribuir para a sua sa\u00fade.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Marettimo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-19T19:16:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-02-19T19:16:21+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"marettim_blogger\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"marettim_blogger\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"marettim_blogger\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9054f019b43a9864b0787cea39792390\"},\"headline\":\"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9?\",\"datePublished\":\"2020-02-19T19:16:19+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-19T19:16:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/\"},\"wordCount\":549,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Curiosidades\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/\",\"name\":\"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? - Marettimo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-02-19T19:16:19+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-19T19:16:21+00:00\",\"description\":\"Voc\u00ea conhece quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? Neste post, contamos para voc\u00ea como esse fruto do mar pode contribuir para a sua sa\u00fade.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Marettimo\",\"description\":\"Dicas sobre cozinha e culin\u00e1ria\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Marettimo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo.png\",\"width\":300,\"height\":81,\"caption\":\"Marettimo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9054f019b43a9864b0787cea39792390\",\"name\":\"marettim_blogger\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"marettim_blogger\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/author\\\/marettim_blogger\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? - Marettimo","description":"Voc\u00ea conhece quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? Neste post, contamos para voc\u00ea como esse fruto do mar pode contribuir para a sua sa\u00fade.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? - Marettimo","og_description":"Voc\u00ea conhece quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? Neste post, contamos para voc\u00ea como esse fruto do mar pode contribuir para a sua sa\u00fade.","og_url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/","og_site_name":"Marettimo","article_published_time":"2020-02-19T19:16:19+00:00","article_modified_time":"2020-02-19T19:16:21+00:00","author":"marettim_blogger","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"marettim_blogger","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/"},"author":{"name":"marettim_blogger","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/9054f019b43a9864b0787cea39792390"},"headline":"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9?","datePublished":"2020-02-19T19:16:19+00:00","dateModified":"2020-02-19T19:16:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/"},"wordCount":549,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Curiosidades"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/","name":"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? - Marettimo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-02-19T19:16:19+00:00","dateModified":"2020-02-19T19:16:21+00:00","description":"Voc\u00ea conhece quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9? Neste post, contamos para voc\u00ea como esse fruto do mar pode contribuir para a sua sa\u00fade.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/quais-os-beneficios-de-comer-lula-dore-no-tatuape\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quais os benef\u00edcios de comer lula dor\u00ea no Tatuap\u00e9?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/","name":"Marettimo","description":"Dicas sobre cozinha e culin\u00e1ria","publisher":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#organization","name":"Marettimo","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo.png","width":300,"height":81,"caption":"Marettimo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/9054f019b43a9864b0787cea39792390","name":"marettim_blogger","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g","caption":"marettim_blogger"},"url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/author\/marettim_blogger\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":204,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions\/204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}