{"id":361,"date":"2020-09-01T11:23:19","date_gmt":"2020-09-01T14:23:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/?p=361"},"modified":"2026-04-23T15:12:29","modified_gmt":"2026-04-23T18:12:29","slug":"receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/","title":{"rendered":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\">4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Escolher o prato principal ideal para aquele almo\u00e7o de domingo em fam\u00edlia ou para&nbsp;comemorar o anivers\u00e1rio de um amigo \u00e9 sempre muito importante. Com tantas op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis, <strong>com certeza n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil escolher uma entre tantas receitas saborosas, n\u00e3o \u00e9 mesmo?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ajud\u00e1-lo a fazer a escolha certa, listaremos ao longo deste artigo algumas das principais receitas de prato principal, desde massas, carnes at\u00e9 peixes e frutos do mar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contudo, antes de mais nada, vamos conhecer mais sobre o que s\u00e3o os pratos principais e sua import\u00e2ncia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_67_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >T&oacute;picos do artigo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#O_que_e_prato_principal\" title=\"O que \u00e9 prato principal?&nbsp;\">O que \u00e9 prato principal?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#Frutos_do_mar\" title=\"Frutos do mar\">Frutos do mar<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#1_Espaguete_ao_frutos_do_mar\" title=\"1) Espaguete ao frutos do mar\">1) Espaguete ao frutos do mar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#2_Camarao_na_champagne_com_arroz_de_maca\" title=\"2) Camar\u00e3o na champagne com arroz de ma\u00e7\u00e3\">2) Camar\u00e3o na champagne com arroz de ma\u00e7\u00e3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#3_Paella\" title=\"3) Paella&nbsp;\">3) Paella&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#4_Stroganov_de_frutos_do_mar\" title=\"4) Stroganov de frutos do mar\">4) Stroganov de frutos do mar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#5_Lula_grelhada_com_arroz_negro\" title=\"5) Lula grelhada com arroz negro\">5) Lula grelhada com arroz negro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#6_Lagosta_ao_thermidor\" title=\"6) Lagosta ao thermidor\">6) Lagosta ao thermidor<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#Carnes\" title=\"Carnes\">Carnes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#7_File_mignon_ao_molho_de_ervas\" title=\"7) Fil\u00e9 mignon ao molho de ervas\">7) Fil\u00e9 mignon ao molho de ervas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#8_Picanha_grelhada_com_batata_recheada\" title=\"8) Picanha grelhada com batata recheada\">8) Picanha grelhada com batata recheada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#9_Paleta_de_cordeiro\" title=\"9) Paleta de cordeiro\">9) Paleta de cordeiro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#10_Picadinho_a_Marettimo\" title=\"10) Picadinho \u00e0 Marettimo\">10) Picadinho \u00e0 Marettimo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#Massas\" title=\"Massas\">Massas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#11_Capeletti_de_bufala_e_alcachofra\" title=\"11) Capeletti de b\u00fafala e alcachofra\">11) Capeletti de b\u00fafala e alcachofra<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#12_Agnolotti_de_bufala_e_manjericao\" title=\"12) Agnolotti de b\u00fafala e manjeric\u00e3o\">12) Agnolotti de b\u00fafala e manjeric\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#13_Nhoque_de_mandioquinha\" title=\"13) Nhoque de mandioquinha\">13) Nhoque de mandioquinha<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#Peixes\" title=\"Peixes\">Peixes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#14_File_de_peixe_fresco_a_belle_Meuniere\" title=\"14) Fil\u00e9 de peixe fresco a belle Meuniere\">14) Fil\u00e9 de peixe fresco a belle Meuniere<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#15_Badejo_grelhado_ao_molho_de_alcaparras\" title=\"15) Badejo grelhado ao molho de alcaparras\">15) Badejo grelhado ao molho de alcaparras<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#16_Badejo_a_brasileira\" title=\"16) Badejo \u00e0 brasileira\">16) Badejo \u00e0 brasileira<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#Receitas_de_prato_principal_experimente\" title=\"Receitas de prato principal: experimente!&nbsp;\">Receitas de prato principal: experimente!&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_prato_principal\"><\/span>O que \u00e9 prato principal?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diferentemente da entrada, que tem como finalidade abrir o apetite,<strong> o prato principal est\u00e1 totalmente focado em saciar a fome e o apetite das pessoas.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o \u00e0 toa, o prato principal \u00e9 o que cont\u00e9m as maiores por\u00e7\u00f5es, assim como tamb\u00e9m \u00e9 o que possui as receitas mais saborosas e guarnecidas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isto \u00e9, ao escolher o prato principal,<strong> voc\u00ea escolher\u00e1 a principal refei\u00e7\u00e3o, o carro-chefe<\/strong>. Por isso, torna-se t\u00e3o importante fazer uma boa escolha, para que n\u00e3o haja arrependimentos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conhe\u00e7a agora algumas das <strong>receitas de prato principal que voc\u00ea precisa experimentar!&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frutos_do_mar\"><\/span>Frutos do mar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os frutos do mar est\u00e3o entre as iguarias mais saborosas, sendo considerados uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem busca sair dos pratos principais mais comuns, como massas, por exemplo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Captura-de-Tela-2025-11-05-a\u0300s-08.15.05.png\" alt=\"Descubra ideias de entradas para almo\u00e7o que v\u00e3o surpreender seus convidados\" class=\"wp-image-1689\" width=\"243\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Captura-de-Tela-2025-11-05-a\u0300s-08.15.05.png 502w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Captura-de-Tela-2025-11-05-a\u0300s-08.15.05-291x300.png 291w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Captura-de-Tela-2025-11-05-a\u0300s-08.15.05-370x382.png 370w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Captura-de-Tela-2025-11-05-a\u0300s-08.15.05-150x155.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 243px) 100vw, 243px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem diversas alternativas no card\u00e1pio para quem deseja comer frutos do mar. Confira agora algumas das melhores receitas que sugerimos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Espaguete_ao_frutos_do_mar\"><\/span>1) Espaguete ao frutos do mar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espaguete com camar\u00e3o, mexilh\u00f5es, lula e polvo ao molho do chef.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Camarao_na_champagne_com_arroz_de_maca\"><\/span>2) Camar\u00e3o na champagne com arroz de ma\u00e7\u00e3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Camar\u00e3o ao molho a base de alho, cebola, creme de leite, caldo de peixe e champagne. Vem acompanhado de arroz de ma\u00e7\u00e3.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Paella\"><\/span>3) Paella&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saborosa e tradicional paella que leva camar\u00e3o, mexilh\u00f5es, lula e polvo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Stroganov_de_frutos_do_mar\"><\/span>4) Stroganov de frutos do mar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vers\u00e3o de strogonoff do Marettimo com frutos do mar flambados no conhaque, a moda do chef. Acompanha arroz branco e batata em chips.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Lula_grelhada_com_arroz_negro\"><\/span>5) Lula grelhada com arroz negro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lula grelhada e salteada no alho e ervas acompanhado com o delicioso arroz negro ao vinho branco e parmes\u00e3o e pur\u00ea de beterraba do chef.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Lagosta_ao_thermidor\"><\/span>6) Lagosta ao thermidor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lagosta feita com creme de leite, cenoura, cebola, conhaque e queijo acompanhado de arroz branco.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/marettimo.com.br\/blog\/cardapio-frutos-do-mar-conheca-os-melhores-pratos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aproveite e leia sobre card\u00e1pio de frutos do mar<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Carnes\"><\/span>Carnes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As carnes sem d\u00favida est\u00e3o entre os pratos principais mais consumidos no dia a dia. Pelo fato da carne ser consumida quase que diariamente, muitas pessoas d\u00e3o prefer\u00eancia a esse tipo de alimento ao escolherem um prato principal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Confira agora algumas da melhores receitas com carnes dos mais diversos tipos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-1024x683.jpg\" alt=\"Melhores tipos de carnes para restaurante: saiba qual prato pedir\" class=\"wp-image-1225\" width=\"333\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-370x247.jpg 370w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-1040x693.jpg 1040w, https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/bife-suculento-carne-rara-medio-com-especiarias-e-legumes-grelhados-1-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><figcaption><em><strong>File mignon: receita saborosa para prato principal<\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_File_mignon_ao_molho_de_ervas\"><\/span>7) Fil\u00e9 mignon ao molho de ervas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fil\u00e9 mignon ao molho de mostardas acompanhado de arroz e batata saut\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Picanha_grelhada_com_batata_recheada\"><\/span>8) Picanha grelhada com batata recheada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deliciosas fatias suculentas de picanha argentina premium com gordura, acompanhadas de tomates grelhados e de batatas recheadas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Paleta_de_cordeiro\"><\/span>9) Paleta de cordeiro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paleta de cordeiro ao molho do chef acompanhado de arroz e feij\u00e3o branco.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Picadinho_a_Marettimo\"><\/span>10) Picadinho \u00e0 Marettimo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acompanha banana \u00e0 milanesa, ovos fritos, farofa de biscoito e feij\u00e3o batido.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/marettimo.com.br\/blog\/melhores-tipos-de-carnes-para-restaurante-saiba-qual-prato-pedir\/\">Leia mais sobre os melhores tipos de carne para experimentar<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Massas\"><\/span>Massas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para os amantes de massas, saiba que esse tipo de prato \u00e9 muito comum como receita de prato principal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As massas s\u00e3o consideradas pratos f\u00e1ceis de fazer em casa, tanto para o almo\u00e7o como para o jantar. Para quem deseja comer em restaurantes, as receitas de massa s\u00e3o extremamente saborosas e bem elaboradas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conhe\u00e7a tr\u00eas das receitas que voc\u00ea precisa saborear com a fam\u00edlia e amigos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Capeletti_de_bufala_e_alcachofra\"><\/span>11) Capeletti de b\u00fafala e alcachofra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Servido ao molho 4 queijos<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Agnolotti_de_bufala_e_manjericao\"><\/span>12) Agnolotti de b\u00fafala e manjeric\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Servido ao molho de tomate seco e espinafre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Nhoque_de_mandioquinha\"><\/span>13) Nhoque de mandioquinha<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Servido ao molho ros\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peixes\"><\/span>Peixes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os peixes est\u00e3o entre as carnes mais leves e saborosas para experimentar. O modo de preparo \u00e9 bastante variado e agrada perfeitamente os mais diferentes gostos. N\u00e3o \u00e0 toa, os pescados est\u00e3o entre as mais requisitadas receitas de prato principal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_File_de_peixe_fresco_a_belle_Meuniere\"><\/span>14) Fil\u00e9 de peixe fresco a belle Meuniere<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fil\u00e9 de peixe fresco do dia, grelhado ao molho de champignon, camar\u00e3o e alcaparras. \u00c9 acompanhado de verduras na manteiga e arroz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Badejo_grelhado_ao_molho_de_alcaparras\"><\/span>15) Badejo grelhado ao molho de alcaparras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fil\u00e9 de abadejo grelhado com molho de alcaparras e arroz de br\u00f3colis.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"16_Badejo_a_brasileira\"><\/span>16) Badejo \u00e0 brasileira<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fil\u00e9 de badejo ao molho de tomate e camar\u00e3o acompanhado de arroz branco.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/marettimo.com.br\/blog\/principais-receitas-com-peixe-que-voce-precisa-experimentar\/\" target=\"_blank\">Leia nosso artigo sobre receitas com peixe<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Receitas_de_prato_principal_experimente\"><\/span>Receitas de prato principal: experimente!&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usufrua da melhor maneira poss\u00edvel todos os pratos citados. Experimente as receitas que mais est\u00e3o alinhadas aos seus gostos e prefer\u00eancias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caso queira saborear as receitas de pratos principais listadas neste artigo, visite o <a href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Marettimo<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gostou do artigo? Ent\u00e3o, acompanhe o nosso <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/marettimo.com.br\/blog\/\" target=\"_blank\">blog <\/a>para ler mais conte\u00fado como este.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\">4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span> Escolher o prato principal ideal para aquele almo\u00e7o de domingo em fam\u00edlia ou para&nbsp;comemorar o anivers\u00e1rio de um amigo \u00e9 sempre muito importante. Com tantas op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis, com certeza n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil escolher uma entre tantas receitas saborosas, n\u00e3o \u00e9 mesmo?&nbsp; Para ajud\u00e1-lo a fazer a escolha certa, listaremos ao longo deste artigo algumas &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1306,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[244],"tags":[298,311,315,306,312,316,296,295,319,322,321,320,302,294,318,297,305,303,308,313,301,304,309,310,317,299,314,300],"class_list":["post-361","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas-e-sugestoes","tag-almoco-de-domingo","tag-almoco-de-domingo-sugestoes","tag-cardapio-almoco-domingo","tag-comida-de-domingo","tag-dicas-de-almoco","tag-dicas-de-almoco-de-domingo","tag-o-que-e-prato-principal-2","tag-o-que-e-prato-principal","tag-prato-principal","tag-prato-principal-ideias","tag-prato-principal-receitas","tag-prato-principal-sugestao","tag-receita-facil","tag-receitas-de-prato-principal","tag-receitas-de-pratos-principais","tag-receitas-faceis","tag-receitas-faceis-e-rapidas","tag-receitas-faceis-para-almoco","tag-receitas-faceis-para-almoco-de-domingo","tag-receitas-faceis-para-o-dia-a-dia","tag-receitas-para-almoco","tag-receitas-para-almoco-de-domingo","tag-receitas-para-domingo","tag-receitas-praticas-para-almoco","tag-receitas-prato-principal","tag-receitas-rapidas","tag-receitas-rapidas-e-faceis-para-almoco","tag-receitas-simples","latest_post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es - Marettimo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es. Fique por dentro das receitas que voc\u00ea deve experimentar o quanto antes!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es - Marettimo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es. Fique por dentro das receitas que voc\u00ea deve experimentar o quanto antes!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Marettimo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-01T14:23:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-23T18:12:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"marettim_blogger\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"marettim_blogger\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"marettim_blogger\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9054f019b43a9864b0787cea39792390\"},\"headline\":\"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es\",\"datePublished\":\"2020-09-01T14:23:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-23T18:12:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/\"},\"wordCount\":852,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg\",\"keywords\":[\"almo\u00e7o de domingo\",\"almo\u00e7o de domingo sugest\u00f5es\",\"card\u00e1pio almo\u00e7o domingo\",\"comida de domingo\",\"dicas de almo\u00e7o\",\"dicas de almo\u00e7o de domingo\",\"O que \u00e9 prato principal\",\"O que \u00e9 prato principal?\",\"prato principal\",\"prato principal ideias\",\"prato principal receitas\",\"prato principal sugest\u00e3o\",\"receita facil\",\"Receitas de prato principal\",\"Receitas de pratos principais\",\"receitas faceis\",\"receitas faceis e rapidas\",\"receitas faceis para almo\u00e7o\",\"receitas faceis para almo\u00e7o de domingo\",\"receitas faceis para o dia a dia\",\"receitas para almo\u00e7o\",\"receitas para almo\u00e7o de domingo\",\"receitas para domingo\",\"receitas praticas para almo\u00e7o\",\"Receitas prato principal\",\"receitas rapidas\",\"receitas rapidas e faceis para almo\u00e7o\",\"receitas simples\"],\"articleSection\":[\"Receitas e sugest\u00f5es\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/\",\"name\":\"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es - Marettimo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-01T14:23:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-23T18:12:29+00:00\",\"description\":\"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es. Fique por dentro das receitas que voc\u00ea deve experimentar o quanto antes!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":1000,\"caption\":\"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Marettimo\",\"description\":\"Dicas sobre cozinha e culin\u00e1ria\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Marettimo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo.png\",\"width\":300,\"height\":81,\"caption\":\"Marettimo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9054f019b43a9864b0787cea39792390\",\"name\":\"marettim_blogger\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"marettim_blogger\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.marettimo.com.br\\\/blog\\\/author\\\/marettim_blogger\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es - Marettimo","description":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es. Fique por dentro das receitas que voc\u00ea deve experimentar o quanto antes!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es - Marettimo","og_description":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es. Fique por dentro das receitas que voc\u00ea deve experimentar o quanto antes!","og_url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/","og_site_name":"Marettimo","article_published_time":"2020-09-01T14:23:19+00:00","article_modified_time":"2026-04-23T18:12:29+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1000,"url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"marettim_blogger","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"marettim_blogger","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/"},"author":{"name":"marettim_blogger","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/9054f019b43a9864b0787cea39792390"},"headline":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es","datePublished":"2020-09-01T14:23:19+00:00","dateModified":"2026-04-23T18:12:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/"},"wordCount":852,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg","keywords":["almo\u00e7o de domingo","almo\u00e7o de domingo sugest\u00f5es","card\u00e1pio almo\u00e7o domingo","comida de domingo","dicas de almo\u00e7o","dicas de almo\u00e7o de domingo","O que \u00e9 prato principal","O que \u00e9 prato principal?","prato principal","prato principal ideias","prato principal receitas","prato principal sugest\u00e3o","receita facil","Receitas de prato principal","Receitas de pratos principais","receitas faceis","receitas faceis e rapidas","receitas faceis para almo\u00e7o","receitas faceis para almo\u00e7o de domingo","receitas faceis para o dia a dia","receitas para almo\u00e7o","receitas para almo\u00e7o de domingo","receitas para domingo","receitas praticas para almo\u00e7o","Receitas prato principal","receitas rapidas","receitas rapidas e faceis para almo\u00e7o","receitas simples"],"articleSection":["Receitas e sugest\u00f5es"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/","name":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es - Marettimo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg","datePublished":"2020-09-01T14:23:19+00:00","dateModified":"2026-04-23T18:12:29+00:00","description":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es. Fique por dentro das receitas que voc\u00ea deve experimentar o quanto antes!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/vista-superior-de-uma-mistura-apetitosa-de-frutos-do-mar-em-uma-mesa-de-madeira-1-1.jpg","width":1000,"height":1000,"caption":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/receitas-de-prato-principal-conheca-as-16-melhores-sugestoes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Receitas de prato principal: conhe\u00e7a as 16 melhores sugest\u00f5es"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/","name":"Marettimo","description":"Dicas sobre cozinha e culin\u00e1ria","publisher":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#organization","name":"Marettimo","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo.png","width":300,"height":81,"caption":"Marettimo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/9054f019b43a9864b0787cea39792390","name":"marettim_blogger","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a150cc6e39276b69e10f3caa95fd039a2ac316470b7a8c0af6d178bfb6c7af7a?s=96&d=mm&r=g","caption":"marettim_blogger"},"url":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/author\/marettim_blogger\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=361"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1927,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/361\/revisions\/1927"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marettimo.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}