Tempo de leitura: 3 minutos Adotar os pescados em sua dieta pode ser uma ótima alternativa para cuidar da saúde e bem-estar. Isso porque estamos falando de um alimento com baixas calorias e pouca gordura, que oferece ainda inúmeros outros benefícios. Mas, afinal, quais os melhores tipos de peixe para sua dieta? Tenha em mente que os peixes não são …
Para que serve a gordura de peixe? Conheça os benefícios
Tempo de leitura: 3 minutos Conheça as vantagens da gordura de peixe e saiba a sua importância para a saúde humana Diferentemente de outros tipos de carne, cuja gordura traz inúmeros malefícios à saúde do ser humano, a gordura do peixe vai na contramão de tudo isso, uma vez que oferece inúmeros benefícios ao nosso corpo. A gordura de peixe, …
Alimentos para anemia: como cuidar desse problema com alimentação
Tempo de leitura: 5 minutos Conheça algumas das melhores opções de alimentos para combater a anemia A anemia é um dos principais problemas de saúde mundial, chegando a afetar mais de dois bilhões de pessoas em todo o planeta. Os motivos por trás de tudo isso são variados, incluindo a deficiência de um ou mais nutrientes essenciais para o corpo …
Camarão à parmegiana: saiba tudo sobre essa receita
Tempo de leitura: 3 minutos O camarão é um tipo de fruto do mar bastante consumido no mercado, sendo utilizado em muitos pratos. Entre os mais comuns e saborosos, podemos destacar o camarão à parmegiana. As receitas parmegianas são bastantes comuns no Brasil, sendo um prato que conta com um ingrediente principal empanado, queijo e molho, basicamente. Via de regra, …
Ômega 3: conheça os benefícios
Tempo de leitura: 3 minutos O ômega 3 é uma gordura boa essencial para os seres humanos, uma vez que seu consumo periódico oferece uma série de vantagens interessantes à saúde e bem-estar, sendo um grande aliado. Pensando nisso, neste artigo listaremos os principais benefícios do ômega 3. O objetivo é mostrar como o ômega 3 pode ser um diferencial …
Lagosta à thermidor: conheça mais sobre esse prato
Tempo de leitura: 3 minutos Conheça mais sobre a receita de lagosta à thermidor; saiba também quais são os benefícios desse crustáceo A lagosta é um fruto do mar muito bem avaliado na culinária mundial, sobretudo pelo sabor único proporcionado por essa espécie. Existem inúmeros pratos e receitas à base desse crustáceo. Hoje, porém, falaremos de um dos pratos mais …
Para que serve o vinho nas receitas culinárias?
Tempo de leitura: 3 minutos Saiba qual o papel do vinho nas receitas culinárias; confira alguns pratos que levam essa bebida na receita O vinho é uma bebida milenar, que existe há séculos no mundo e, ainda sim, continua fazendo sucesso nos quatro cantos do planeta. Trata-se de uma bebida que acompanha muito bem as refeições. Saiba, porém, que estamos …
Moluscos comestíveis: conheça as melhores opções
Tempo de leitura: 3 minutos Conheça também algumas receitas à base de moluscos comestíveis que você precisa experimentar Os moluscos são animais invertebrados bastante comuns nos oceanos e, claro, na gastronomia mundial, sendo considerados iguarias saborosas que valem a pena experimentar. Contudo, você sabe quais os moluscos comestíveis? Tenha em mente que o filo Mollusca é o segundo filo com …
Peixes nobres do mar: conheça os mais famosos
Tempo de leitura: 3 minutos Confira quais espécies de peixes do mar são tidas como nobres no Brasil e no mundo O peixe é um alimento muito comum na dieta de nós brasileiros, sendo consumido com certa periodicidade, sobretudo em regiões mais costeiras, onde a oferta é maior e os animais são consumidos mais frescos. Apesar da popularidade, algumas espécies …
O que é vieira e quais seus benefícios?
Tempo de leitura: 3 minutos A vieira é um fruto do mar bastante valorizado na culinária, sendo, inclusive, um alimento raro nas prateleiras dos mercados, sendo encontrado somente em determinados locais. Pertencente à família dos moluscos, a carne da vieira é encontrada dentro de conchas e possui uma textura parecida com a carne de outro molusco, os polvos. Diferentemente de …