Polvo no Tatuapé e os seus benefícios para a saúde

Polvo no Tatuapé e os seus benefícios para a saúde

O polvo no Tatuapé é um dos frutos do mar mais apreciados pela culinária brasileira. Afinal, ele é conhecido por ter uma carne macia, elástica e bastante saborosa. Para além disso, também é um importante aliado em trazer benefícios para a saúde, como fazer o combate às doenças do coração

Geralmente, esse ingrediente não pode faltar no preparo da famosa paella. Mas na mesa dos brasileiros ele também tem adquirido um novo significado, já que tem beneficiado o bem-estar e a qualidade de vida. Por esse motivo, no post de hoje iremos falar sobre os benefícios que o polvo no Tatuapé pode trazer à sua saúde.

Quais são os benefícios de comer o polvo no Tatuapé?

De acordo com uma pesquisa feita pela BBC, o polvo no Tatuapé está entre os alimentos mais nutritivos no mundo. E isso se deve ao fato de que ele é uma fonte para vários tipos de vitaminas e nutrientes. Entre eles é um alimento abundante em ômega 3, cálcio, fósforo, potássio e selênio. Confira a seguir o bem que ele pode fazer à sua saúde:

Auxilia na prevenção de doenças

Uma das principais razões para consumir o polvo no Tatuapé é devido à prevenção de doenças. Afinal, como dissemos anteriormente, ele é um alimento rico em ômega 3. E esse ácido é essencial para o funcionamento do sistema cardiovascular. Assim, pode  prevenir derrames, infartos, hipertensão e outras doenças cardíacas.

É um aliado no emagrecimento

Consumir polvo com regularidade também ajuda a perder aqueles quilos a mais com certa facilidade.  E isso se deve ao fato de que ele é considerado uma carne magra e com poucas gorduras. Dessa forma, pode ajudar a diminuir o colesterol ruim do organismo, baixando também os níveis de triglicerídeos no sangue.

Polvo no Tatuapé e os seus benefícios para a saúde

Polvo no Tatuapé e os esportes

Apesar de poucos saberem, o polvo no Tatuapé pode ajudar você que é um praticante de esportes. E isso acontece pois ele conta com vários aminoácidos em sua composição. Assim, pode rapidamente regenerar as células e os músculos do organismo. O que é muito importante para todos aqueles que são atletas.

Previne o envelhecimento precoce

Por fim, acrescentar o polvo à sua dieta é ideal para conter o envelhecimento precoce. Mas isso só é possível devido às quantidades de vitaminas A e B presentes em sua composição. Além disso, a presença de importantes antioxidantes também são cruciais para prevenir o desenvolvimento do câncer.

Agora que você já conhece todos os benefícios que o polvo no Tatuapé pode trazer à sua saúde, é hora de saber onde encontrá-lo! Com o restaurante Marettimo, você poderá experimentar pratos deliciosos com esse ingrediente. Acesse o nosso site e conheça todos os excelentes pratos que temos em nosso cardápio!

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